导读:郑州不孕不育医院哪家好?女性受孕成功的因素。能够成功受孕是需要很多方面的因素的,卵子也要在对的时间、对的地点、遇见对的精子才行!就像恋爱一样,有的恋人是一见钟情,有

郑州不孕不育医院哪家好?女性受孕成功的因素。能够成功受孕是需要很多方面的因素的,“卵子”也要在对的时间、对的地点、遇见对的“精子”才行!就像恋爱一样,有的恋人是一见钟情,有的则是从普通朋友慢慢发展成恋人。

但作为一名医生,现在越来越多看到的是怀孕的不易。很多夫妇结婚4、5年,还是怀不上孩子;有的却是怀上了之后因为胎儿发育不好,做了人工流产,损伤到了内膜,导致习惯性流产等等,这对家庭和女性的身体都是非常大的打击。

本着“优生优育”的态度,如果想要孩子的夫妻,应该做好万全的准备之后再怀孕。就像种花之前要先施肥,整好土地一样,夫妻双方在怀孕之前也要掌握必备的孕产知识,合理科学的安排自己的生活,把心理和身体都调整到较佳状态来迎接“种子”!

身体方面。生育的较佳年龄:男性是在27到35岁,女性是在25~30岁。尤其是女性,如果超过35岁就属于高龄孕妇,与年轻的妈妈相比,各种遗传病,先天性畸形还有妊娠合症发病率都会高很多。要提前治疗影响怀孕的疾病,或者是怀孕后有可能加重的疾病。还有很重要的一点:了解自己的排卵期,提高受孕几率。

心理方面。女性要做好怀孕的心理准备,心情应该放松愉快,不能太过劳累或者思虑过度。丈夫要多关心自己的妻子,让妻子有安全感,也可以增加受孕几率。

运动。为增加卵子和精子的质量和数量,推荐跑步,去健身房或户外都行,雾霾天气较好还是在家里,一周2-3次,每次30分钟以上。平时不锻炼开始时一定要循序渐进,可以跟着KEEP着练习跑步,慢慢再增加速度和时间

补充蛋白质。蛋白粉很简单早餐加在牛奶里,食补多吃鸡蛋、牛奶、鸡胸肉等,食物性价比较高。我在备孕期间买一箱鸡胸肉2个人一起吃,煎、煮、炒各种吃法变着花样。想预约专家?点击在线咨询,免排队,免挂号费!

规律的作息。别小看作息时间,经常熬夜或生活不规律会导致精子和卵子质量不佳,尽量早睡早起,如果做不到尽量少熬夜

总结:如果夫妻在未避孕的情况下,1年内都无法怀孕,应尽快接受检查和治疗。不孕的问题,有时候并非单方面造成,男女都有相当的比例,和医生配合好治疗,才能提高怀孕的几率。

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