习惯性流产该如何保胎

日期:2019-05-14 17:32 来源:本站原创

导读:大夫,我最近不怎么好,又流产了。一大早不孕科李翠英主任手机里就收到这样一条信息,这是一个三十来岁患者发过来的。你怀孕了怎么不早跟我说?李主任一脸了担忧与可惜。说起这

  
  “大夫,我最近不怎么好,又流产了。”一大早不孕科李翠英主任手机里就收到这样一条信息,这是一个三十来岁患者发过来的。“你怀孕了怎么不早跟我说?”李主任一脸了担忧与可惜。说起这个患者李主任满脸的疼惜:这患者33岁,习惯性流产,自从3年前流产后一直没怀上,跑了很多家医院治疗也没怀上,就来到我们医院看,给她调理好了并嘱咐她一旦怀上了要医生指导保胎,可她却忽视了,现在才后悔莫及。
 
  郑州天伦医院不孕专家李翠英表示,有习惯性流产史的患者一旦确诊怀孕了,最好找专业的医生进行指导保胎。那么,对于习惯性流产的朋友,如何安好胎就成了比较关注的话题。今天我们就来了解下。
 
  1、注意个人卫生
 
  孕妇要特别注意阴部清洁,最好每晚用温水清洗,以防止病菌感染。另外还应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴。另外还有一点要注意,在洗澡的时候一定要保暖,千万不要着凉。
 
  2、合理饮食
 
  健康的饮食对于安胎的作用非常大。孕妇在选食物的时候,一定要坚持“富含各种维生素及微量元素、易于消化”的原则,如豆类、蛋类、蔬菜、水果、肉类等。
 
  3、生活规律
 
  习惯性流产的孕妇与普通孕妇不同,一定要尽量24小时卧床休息。此外,孕妇还应注意衣着,应宽大舒服,腰带不宜束紧,下床要穿平底鞋。要养成定时排便的习惯。
 
  4、保持心情舒畅
 
  研究认为,一部分女性的自然流产与其中枢神经兴奋有关。因此,孕妇在安胎的时候,一定要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免紧张、烦闷、恐惧等,尤其不能大喜大悲、大怒大忧。
 
  5、定期做产前检查
 
  孕检在整个孕期中都有着举足轻重的作用,因此,孕妇一定要定期进行产前检查。
 
  6、慎房事
 
  对有习惯性流产的女性来说,在怀孕期间,一定要注意性生活。一般说来,在妊娠3个月以内禁止夫妻生活,以免引起子宫收缩,增加流产的可能,3个月之后也应减少性生活次数,对胎儿是安全的。
 
  孕育的过程是很美妙的,看着肚子里面的宝宝一天天长大是件幸福的事情,生活中因为这样那样的疾病问题导致很多女性做不了妈妈,其中习惯性流产就是最常见的一种,击破了女性即将做母亲的喜悦,那种得而复失的心情无疑是令人崩溃的。
 
  郑州天伦医院专家提醒女性朋友们,这里所说的安胎并非是卧床不起,而是注意多休息、放松心情、禁止房事、吃些易于消化的食物、听些轻松的音乐等。
  
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