导读:怀孕也需要看月份?备孕夫妻不要错过!现在,大多夫妻结婚后不会立马要孩子,都是婚后一两年后开始造人大计。造成这一现象的主要原因有,现在年轻人都讲究科学备孕、科学育儿,

怀孕也需要看月份?备孕夫妻不要错过!现在,大多夫妻结婚后不会立马要孩子,都是婚后一两年后开始造人大计。造成这一现象的主要原因有,现在年轻人都讲究科学备孕、科学育儿,而且对自己的工作、生活也有规划,一般都会在身心健康、生活稳定、经济条件可以的时候要孩子。

可是,等到各方面都满足自己的要求之后,夫妻也不要总以工作忙没时间将备孕计划往后拖,虽然说备孕期在一年当中的任何一个时段都可以,每个月都有出生的宝宝,但是在一年当中依然是存在着一个最佳的备孕时期,在这个时期当中准备无论是对夫妻还是对宝宝而言,都是有着极大的好处的。趁现在,2020年怀孕最佳的月份要来了,准备要宝宝的夫妻注意了,千万不要错过!

7~9月最佳怀孕月份

我这样说大家可能会有疑问,为什么最佳怀孕月份是7~9月呢?主要是因为,孕育宝宝需要一个过程,如果按照十月怀胎来算,7~8月份怀孕,来年4~6月份宝宝就出生了。届时正值春夏交替,草长莺飞。这个季节的温度适宜,准妈妈坐月子常温就很舒适,只需定时开窗通风即可,省去了很多家庭通过交替使用几个房间的空调,来保持室内恒温和更换新鲜空气的麻烦。

还有一大好处就是,7~9月份怀孕,各种当季的新鲜水果蔬菜都上市了,对孕妇的饮食营养有非常大的好处。

再加上,现在很多地区孩子上学都有月份限制的。一般出生在9月之前的宝宝,以后上学不会多耽误一年,父母也不用操心,孩子也能趁早抓住上学的好时机,所以,夫妻俩也要抓住时机,有计划的备孕。

孕前,夫妻要做的准备

首先,科学备孕的第一点,就是要做好孕前检查。健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此,准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查,尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇,可能在数年前进行过婚前检查,孕前做一次检查是很有必要的。因为在一段时间或数年后,夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇的双方身体状况,并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。

另外,如果女性出现月经不规律、宫寒、痛经、贫血等问题,也不要大意,也要注意调理好再怀孕,避免流产、胎停、生化的发生,调养好再怀孕也能更好的养胎护胎。

其次,孕前加强营养,克服偏食挑食的不良习惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡。备孕前三个月补充叶酸,注意饮食健康。备孕服用叶酸,很多人都知道,这可以预防胎儿先天性神经管发育畸形。在怀孕前三个月就可以吃,怀孕后孕早期三个月也可以继续吃。当然,有的医生也会建议男性一起吃叶酸,主要是因为大多男性平时工作应酬多,还有吸烟、喝酒的坏习惯,容易导致“小蝌蚪”质量低下。

若在此时体内叶酸含量少,就可能导致“小蝌蚪”染色体异常,不利于孕育健康宝宝。所以,备孕时夫妻双方都可以服用叶酸,同时也要注意饮食健康,多吃绿色食品,补充蛋白质和多种维生素,做到荤素搭配,合理膳食。

准备好精力照顾宝宝:宝宝的到来会打破平静,意味着多一份子,可以选购一些关于宝宝的书和宣传片,做好充分的心理准备,不要对于宝宝的到来惊慌失措,会造成对家庭的不和谐。

最后,适当的运动,保持良好的生活习惯和最佳的精神状态也是非常重要的。生命在于运动,备孕夫妻也要适当的运动,锻炼身体,以健康的体魄迎接宝宝的到来。同时保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,不熬夜,还要保持最佳的情绪,要知道心情不好也会影响人的内分泌,过于紧张会导致女性排卵异常,不利于怀孕。所以,只有保持最佳的精神状态,夫妻俩才能轻松迎接好孕。

备孕中的朋友们,马上就要到怀孕的最佳季节了,尽快行动起来吧~

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