导读:多囊导致的月经不调怎么调恢复的更快?多囊卵巢综合征(PCOS)是一种常见的分泌性疾病,主要表现为月经紊乱、排卵异常、高雄激素和胰岛素抵抗,其中以闭经最为常见。 临床上,有很

多囊导致的月经不调怎么调恢复的更快?多囊卵巢综合征(PCOS)是一种常见的分泌性疾病,主要表现为月经紊乱、排卵异常、高雄激素和胰岛素抵抗,其中以闭经最为常见。

临床上,有很多多囊征患者处于育龄期,对他们来说,月经的恢复意味着良好妊娠的到来。那么,要想迅速恢复月经,多囊患者该如何调理月经?

多囊怎样快速调节月经?

减肥调节月经

一些肥胖和胰岛素抵抗的患者,如果出现月经不调的现象,可以通过体重管理来改善胰岛素抵抗,将BMI降低到24以下。

调节月经周期

口服避孕药:雌激素联合周期疗法,孕酮通过负反馈抑制垂体LH异常高分泌,降低卵巢雌激素的产生,直接作用于子宫内膜,抑制子宫内膜增生,调节月经周期。雌激素能促进肝脏产生性激素结合球蛋白,导致游离睾酮减少。

避免熬夜

众所周知,熬夜会伤害身体,所以必须避免熬夜,要经常作息。此外,还应避免过度疲劳,从整体上来说,达到放松生活的目的。

调整情绪

长期不良情绪会导致内分泌紊乱,多囊患者可以说病情加重。因此,情绪的调节对多囊症患者也非常重要。为了避免大的情绪波动,尽量保持相对稳定的精神和心理状态。

饮食调节

一忌暴饮暴食;二忌肥甘厚腻,因为形体丰满、肥胖之人易患闭经;三忌生冷酸涩食物。中医认为,寒能使血液运行不畅,而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性,可加重病情。

一两次的月经耽误可能纯属偶然,如果长期多次经期延误,且有较严重的耽误时间倾向,建议排除外界因素对月经的影响,可观察一段时间。如果症状仍未好转,建议及时到医院检查,确定病因,以便及早有针对性地治疗。

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